Skocz do zawarto軼i



Zdj璚ie

Dzienniczek g這du seksualnego


  • Zaloguj si aby odpowiedzie
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 herkules

herkules

    Pocz徠kuj帷y user

  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 6 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 12.11.2018, 12:04

Cześć, 

 

Obecnie prowadzę dzienniczek uczuć. Chciałbym zaprowadzić również dzienniczek głodu seksualnego. Chodzi o pytania w formie tabelki gdzie codziennie się je uzupełnia. Przeszukałem internet ale nigdzie tego nie ma to znaczy są ale tylko dla alkoholików, narkomanów czy hazardzistów. 

 

Nie korzystam z pomocy psychoterapeuty więc nie ma mi kto tego ułożyć. Wiem, że właśnie podczas psychoterapii często jest to element terapii. Gdyby ktoś mi pomógł byłbym wdzięczny. PS Jaki dzienniczek jeszcze mogę prowadzić ? Bo powiem, że akurat takie pisanie mi pomaga. 


  • 0

#2 Sharingan

Sharingan

    Pocz徠kuj帷y user

  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 13 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 12.11.2018, 12:07

Hej, załóż sobie kalendarz. W sumie tyle ta strona oferuje. Ale jest super bo możesz sobie obok zapisywać jakieś przemyślenia oraz inne osoby mogą wpaść zaglądnąć jak ci idzie. Zachęcam do skorzystania z niego. http://www.onanizm.pl/kalendarz/


  • 0

#3 herkules

herkules

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 6 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 12.11.2018, 12:31

Kalendarz prowadzę w aplikacji na telefonie. Wygodniej jak przez stronę tylko, nikt nie może komentować :) Zależy mi na tym co wcześnie pisałem. 


  • 0

#4 Matias

Matias

    Fallen

  • Moderatorzy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 865 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna
  • Sk康:Pandemonium

Napisany 12.11.2018, 22:11

Kalendarz prowadzę w aplikacji na telefonie. Wygodniej jak przez stronę tylko, nikt nie może komentować :) Zależy mi na tym co wcześnie pisałem. 

 

Hammer podesłał kiedyś linka w wątku:

http://onanizm.pl/in...?hl=dzienniczek

 

Link jednak się zdezaktualizował.

Prośba zatem aktualna.


  • 0

#5 dr_Hammer

dr_Hammer

    Weteran

  • Moderatorzy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3920 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna
  • Sk康:L.Stadt

Napisany 13.11.2018, 09:28

niestety strone z wzorem dzienniczka zamknieto

 

Ale mam pomysl

 

http://www.podwielbl...dzienniczek.pdf

 

Mozesz podmienic slowo alkohol na odpowiednie i masz gotowy schemat dzienniczka.


  • 0

#6 herkules

herkules

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 6 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 13.11.2018, 12:55

niestety strone z wzorem dzienniczka zamknieto

 

Ale mam pomysl

 

http://www.podwielbl...dzienniczek.pdf

 

Mozesz podmienic slowo alkohol na odpowiednie i masz gotowy schemat dzienniczka.

 

I chyba tak właśnie zrobię. Przynajmniej będę miał pewność, że dobrze zrobione. 


  • 0

#7 Dawca Pami璚i

Dawca Pami璚i

    Zadomowiony

  • U篡tkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 223 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 13.11.2018, 23:49

Cześć, 

 

Obecnie prowadzę dzienniczek uczuć. (...) Jaki dzienniczek jeszcze mogę prowadzić ?

dzienniczek ucznia


  • 0

#8 herkules

herkules

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 6 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 14.11.2018, 12:29

Uczymy się przez całe życie też to jakaś myśl :)


  • 0