Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

Co ci daje szczęście/radość/satysfakcję?


  • Zaloguj się aby odpowiedzieć
6 odpowiedzi w tym temacie

#1 YourBrother

YourBrother

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 175 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 23.12.2017, 12:30

Witajcie,
w tym temacie chciałbym stworzyć listę rzeczy, ktore dają nam życiową radość /szczęście i które potrafią w jakiejś części zastępować nałóg. Jak wiemy jednym z kroków ujarzmienia nałogu jest zastąpienie zastrzyków dopaminowych czymś innym a na pewno zdrowszym. Tak niedawno to sobie uświadomiłem (pomimo tego, że wiele razy już słyszałem). Mi osobiście chyba nic nie daje szczęścia. Nawet jakiś sukces nie wywołuje u mnie pozytywnych emocji, no ewentualnie uczucie, że jestem Panem wszystkiego, które jest może w miarę fajne, ale niezdrowe. Tak poza tym to nie mam nic. Mam takie potworne wymagania wobec siebie, że musiałbym zbawić ludzkość(dosłownie) , aby być z siebie zadowolonym i czuć się spełnionym :D.
Dlatego tworzę ten temat, bo dzięki niemu może znajdę coś dla siebie. Coś w czym znajdę jakąś radość życia :). Myślę, że też innym zagubionym będzie pomocne :).
To jak?
Mi jedyną radość daje świadomość, że nie ma ode mnie lepszego w czymkolwiek. To nie istotne w czym. Po prostu chce być wychwalanym i to jest faktycznie jedyne rzecz, która mi daje pozytywne uczucia :).
  • 0

#2 komancz

komancz

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 43 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 26.12.2017, 00:13

Moje przyjemności niestety nie są najwyższych lotów.

 

- kocham jeść - a to też prowadzi do zachowań nałogowych

- kocham słodycze (mógłbym jeść tonami krówki, wafelki, cukierki...) - patrz punkt wyżej

- kocham pić - chwile przy piwku to jedne z najpiękniejszych momentów w moim życiu

 

i tak niestety dochodzę do wniosku, że z jednego nałogu najłatwiej popaść w inny :(


  • 0

#3 pomalutku

pomalutku

    Wyga

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 697 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 26.12.2017, 17:50

 

Jak wiemy jednym z kroków ujarzmienia nałogu jest zastąpienie zastrzyków dopaminowych czymś innym a na pewno zdrowszym.

 

Owszem, ale na wczesnym odstawieniu zostają raczej tylko próby.

Strzały dopamiczne po pornografii są nieporównywalne z niczym innym. Mózg musi dojść do siebie, by czerpać więcej radości z rzeczy zwykłych. Najpierw będą to tylko niewielkie przebłyski, a priorytetem jest: nie zachlać z powrotem.
 

Mi jedyną radość daje świadomość, że nie ma ode mnie lepszego w czymkolwiek. To nie istotne w czym. Po prostu chce być wychwalanym i to jest faktycznie jedyne rzecz, która mi daje pozytywne uczucia

 

Też uwielbiam być najlepszym i chciałbym być, co prowadzi tylko do frustracji, zwłaszcza że w okolicach trzydziestki trudno już wymasterować jakąś czynność na społeczny podziw. Przepracowałbym to terapeutycznie, bo to pewnie duży wpływ rodziny. Muszę coś robić, muszę sobie zasłużyć...


  • 0

#4 mateuch

mateuch

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 01.01.2018, 10:03

1) Dokarmianie i obserwowanie ptaków. Wyglądają jak latające cukierki, szczególnie sikorki.

2) Improwizacja blues-owa na gitarze.

3) Bieganie, ale bez wcześniej określonej trasy i poznawanie innych biegaczy. Szczególnie po biegu, kiedy wszyscy są uhahani :)

4) Całodniowe wyjście do lasu bez określonego celu, odpoczynek w hamaku, gotowanie na ogniu. Polecam wybrać się na ptasi koncert kiedy wstaje dzień.

5) Whiskey a w szczególności jej aromaty, do tego dobry blues, oświetlenie i towarzystwo.

6) Nietypowe podróże. np. piesza wędrówka po wybrzeżu.

7) Gotowanie.

8) Praca nad projektami, wyzwania.

 

Będę obserwował ten wątek, żeby czerpać z niego inspiracje :)

 

Szczęśliwego Nowego Roku :)


Ten post był edytowany przez mateuch dnia: 01.01.2018, 10:04

  • 1

#5 skajter30

skajter30

    Zadomowiony

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 339 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 03.01.2018, 11:10

MI szczęście i radość w większości dają rzeczy których nie da się kupić za pieniądze:

 

- spędzanie czasu ze znajomymi i rodziną, śmiesz-kowanie i rozmowy

- granie w piłkę nożną oraz bieganie

- bardzo lubię chodzić po górach

- pokonywanie swoich barier i ograniczeń, czuje ogromną satysfakcje gdy pokonam swój strach lub lęk przed czymś lub gdy uda mi się zrobić coś z czym długi czas miałem problemy


  • 0

#6 kamilak

kamilak

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 17 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 08.01.2018, 00:47

granie po nocach jednoczesnie nie walac przez conajmniej 10 dni (organizm) picie duzo kawy i nie interesowanie sie dziewczynami te 3 rzeczy naraz jednak to wszystko nie zawsze wyjdzie np wczoraj zwalilem po jakichs 25 dniach i mi smutno pozdro ziomus :)


Ten post był edytowany przez kamilak dnia: 08.01.2018, 00:49

  • 0

#7 YourBrother

YourBrother

    Bywalec

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 175 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 14.01.2018, 21:45

Tak dzisiaj do tego doszedłem, że mnie chyba cieszą relacje z innymi ludźmi. Kiedy czuje, że jestem w jakiejś grupie akceptowany i nie jestem gdzieś z boku ( a często jest inaczej, bo przeważnie siedzę cicho z tego względu, że nie mam o czym gadać. Poza tym mam specyficzny charakter i ludzie mnie chyba nie lubią na dłuższą metę. ). Jeżeli zdarzają się takie sytuacje to czuję spokój w sercu i miłe uczucie. Na jakichś wyjazdach np na 2 tygodnie ( przykładowo rekolekcje ) potrafię trzymać abstynencje i bez problemu panować nad sobą pomimo, że jakieś pokusy przychodzą.


  • 0