Skocz do zawartości



Zdjęcie

Co siorbiemy


  • Zaloguj się aby odpowiedzieć
40 odpowiedzi w tym temacie

Ankieta: A w wolnych chwilach siorbię (54 użytkowników głosowało)

Co uwielbiam siorbać

  1. Głosowanie Kawa (23 głosów [22.55%])

    Procent głosów: 22.55%

  2. Głosowanie Zwykła herbata (np. w torebkach, granulowana) (24 głosów [23.53%])

    Procent głosów: 23.53%

  3. Głosowanie zielona herbata ^.- (16 głosów [15.69%])

    Procent głosów: 15.69%

  4. Głosowanie czarna herbata -.^ (16 głosów [15.69%])

    Procent głosów: 15.69%

  5. Głosowanie czerwona herbata ^_^ (3 głosów [2.94%])

    Procent głosów: 2.94%

  6. Yerba Mate o.O (11 głosów [10.78%])

    Procent głosów: 10.78%

  7. biała herbata ;] (2 głosów [1.96%])

    Procent głosów: 1.96%

  8. Głosowanie Jeszcze inny rodzaj ... -_-' (7 głosów [6.86%])

    Procent głosów: 6.86%

Głosuj Goście nie mogą głosować

#21 Hadar

Hadar

    Wyga

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 526 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 28.09.2012, 10:15

Szukałem aż znalazłem. Skład:

- zielony rooibos, rooibos, jabłka, słodkie liście jeżyn, kawałki ananasa, kawałki mango, proszek bananowy.

Dodaj obrazek
  • 0

#22 koncze

koncze

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 150 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 30.09.2012, 15:55

ja regularnie pijam zieloną herbatę. Podobno oczyszzcza i w ogóle zdrowsza. Pijam też kakao, ale nie takie shity typu puchate, a ciemnie gorzkie kakao jak deco moreno- też gdzieś ostatnio wyczytałem, że zdrowe:)
  • 0

#23 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 30.09.2012, 16:57

ja regularnie pijam zieloną herbatę. Podobno oczyszzcza i w ogóle zdrowsza. Pijam też kakao, ale nie takie shity typu puchate, a ciemnie gorzkie kakao jak deco moreno- też gdzieś ostatnio wyczytałem, że zdrowe:)

Co do zielonej herbaty jej ok. nie raz ją piłem do nauki, jeśli chodzi o kakao to mi tyle wiadomo, że jest bogata w magnezu.
  • 0

#24 stachooo

stachooo

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 09.10.2012, 02:34

Ja zaczynam Dzień od Cherbatki Yerba Mate
naprawde daje duzego Kopa niezle pobudza dodaje Sil Witalnych

Yerba Mate jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Yerba Mate zawiera:
z grupy ksantyn - MATEINY, które stymulują Centralny Układ Nerwowy (pobudzają), nie powodując uzależnienia
witaminę A (konieczną do prawidłowego wzrostu, uodparniającej organizm przeciw infekcjom, polepszającą wzrok)
witaminę B1 (niezbędnej do utrzymania prawidłowego stanu układu nerwowego, ułatwiająca trawienia)
witaminę B2 (wzmacniającą włosy),
witaminę C (środek antytoksyczny, wzmacniający zęby, zwiększający ilość czerwonych krwinek),
żelazo (konieczne do utrzymania normalnego poziomu sprawności fizycznej),
sód, potas, wapń (wzmacniające kości i zęby),
magnez , krzem, fosforany, siarkę, kwas chlorowodorowy, chlorofil, cholinę, inozytol.


Polecam Każdemu Picie Yerby ;)
  • 0

#25 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 09.10.2012, 19:39

Ja zaczynam Dzień od Cherbatki Yerba Mate
naprawde daje duzego Kopa niezle pobudza dodaje Sil Witalnych

Yerba Mate jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Yerba Mate zawiera:
z grupy ksantyn - MATEINY, które stymulują Centralny Układ Nerwowy (pobudzają), nie powodując uzależnienia
witaminę A (konieczną do prawidłowego wzrostu, uodparniającej organizm przeciw infekcjom, polepszającą wzrok)
witaminę B1 (niezbędnej do utrzymania prawidłowego stanu układu nerwowego, ułatwiająca trawienia)
witaminę B2 (wzmacniającą włosy),
witaminę C (środek antytoksyczny, wzmacniający zęby, zwiększający ilość czerwonych krwinek),
żelazo (konieczne do utrzymania normalnego poziomu sprawności fizycznej),
sód, potas, wapń (wzmacniające kości i zęby),
magnez , krzem, fosforany, siarkę, kwas chlorowodorowy, chlorofil, cholinę, inozytol.


Polecam Każdemu Picie Yerby ;)

Widzę że jest na forum bratnia dusza xD uzależniona od yerby ;)
  • 1

#26 Hadar

Hadar

    Wyga

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 526 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 09.10.2012, 19:47

Shin gdzie ją kupujesz i ile gram (łyżek) dajesz do szklanki, jak długo parzysz?
  • 0

#27 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 09.10.2012, 20:53

Shin gdzie ją kupujesz i ile gram (łyżek) dajesz do szklanki, jak długo parzysz?

xD Najpierw poinformuję cię, że istnieje specjalne naczynie do yerby zwane mateo, ale mi trochę z niego nie wygodnie pić więc zarzucam do kubka. Tak na oko kubek ma pojemność 275-300 ml, a zarzucam yerby na około 1/4 kubka, co do parzenia to zalewa się ją wodą w temp. 60-80'C, ja zazwyczaj po prostu nastawiam czajnik z wodą czekam, aż woda się zagotuje, później odczekuję około 5 minut i zalewam mate. Ważną sprawą jest tzw. bombila przez którą się piję mate bez niej nie ma :D coś się bawić w picie tego magicznego środka, kosztuję grosze chyba, że kupujesz nie rdzewną lub ze srebra. Co do kupna yerba mate nie polecam allegro, yerba z allegro smakuje jak słoma xD najlepiej poszukać sprzedawców w miejscu, w którym mieszkamy. Polecam moje ulubione mate Pajarito i cruz de malte.
  • 0

#28 JWT

JWT

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 27 Postów:
  • Płeć:Kobieta

Napisany 09.10.2012, 23:12

Haha, ciekawy temat :)
Ja z rana siorbię kawę (albo czarną z ekspresu, albo rozpuszczalną z mlekiem, zależy jaka mnie najdzie ochota ;)), a za dnia herbatę: zieloną (tylko sypaną!), czarną- uwielbiam Earl Greya, owocowe, a na noc często meliskę (jak np. teraz;)). Oczywiście wszystkie napoje, prócz kawy z mlekiem, bez cukru.
  • 0

#29 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 11.10.2012, 18:04

Ja uwielbiam kawę xD, którą dają przez zdawaniem krwi nie wiem dlaczego, ale pobudza mnie zawsze w porównaniu do reszty kaw :]. Może jest to wina tego, że tak gęsto ją sypią do tak małej filiżanki, a łyżka w niej wygląda jak łopata w bagnie ;)
  • 0

#30 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 06.09.2013, 10:56

Nieco odświeżę ten temat, bo uważam iż ciężko go wyczerpać i dorzucę parę ciekawych ciekawostek o kawie specjalnie dla kawoszy naszego portalu ;).

 

Czy kawa odwadnia organizm ?

 

Zaiste kawa ma z lekka działanie moczopędne, lecz ta cecha kawy jest zbytnio wyolbrzymiona i nie jest wcale ona silnym diuretykiem. Badania przeprowadzone w The International Journal of Nutrition and Exercise Metabolism dotyczące wpływu kofeiny na gospodarkę wodną organizmu wykazały, iż działanie moczopędne kawy jest dosyć mocno zbliżone do działania wody. Zaś inne badania wykazały, że kawa przed wysiłkiem fizycznym nie tylko, nie odwadnia organizmu, ale większa także wydolność.

 

Picie kawy grozi zawałem serca ?

 

Od roku 2009 możemy być pewni, że zarzuty postawione kawie o powodowanie chorób wieńcowych nie ma żadnego oparcia w danych naukowych. W 2009 roku chińscy naukowcy z Guangzou przedstawili analizę 21 powszednich badań. Z analizy tej wynika, iż u kawoszy nie ma zwiększonego ryzyka zawału serca, ponadto umiarkowane siorbanie ;) 2 filiżanek kawy dziennie wręcz obniża ryzyko zawału.

 

Czy kawa poprawia w jakiś sposób koncentrację ?

 

Właśnie zbliżają się egzaminy i wypijasz hektolitry kawy, żeby szybciej się uczyć? To się może nie udać. Kawa nie jest cudownym lekiem na poprawę IQ. Ale jeśli uczyłeś się w nocy, spałeś dwie godzinki i została ci godzina do wejścia na salę, kawa jest dobrym rozwiązaniem. Jak wykazały badania uczonych, kofeina pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie mózgu, gdy jesteś zmęczony i twój naczelny organ działa wolniej niż zwykle.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Men's Health

 

Czas działania kawy, brak odczucia działania ?

 

Ożywcze oddziaływanie kawy szacuje się w ok. od 15 min. do godziny czasu. Osłabienie działania kawy wynika z tego, że organizm człowieka przyzwyczaja się, ratunkiem może być odstawienie kawy na jakiś czas, chociaż w przypadku nałogowych kawoszy mogą wystąpić bóle głowy wynikające, z obniżenia się ciśnienia krwi, alternatywą jest połączenie kofeiny przykładowo z argininą ( dosyć często stosowane w suplementach, aby zwiększyć jej dobroczynnych funkcji pobudzających).

 

Czy kawa ma wpływ na długość naszego życia ?

 

Z badań przedstawionych w New England Journal of Medicine można stwierdzić, iż picie kawy wydłuża życie, a sprostowując zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Wyniki badań Japończyków ukazują, że osoby pijące średnio 6 filiżanek kawy dziennie umierają rzadziej o 16-20%.


  • 3

#31 Observer

Observer

    Początkujący user

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 7 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Nowy-Targ

Napisany 21.09.2013, 22:44

Z herbat to uwielbiam sypkie, czy też fusiaste :D Najczęściej zielone same i z dodatkami, ogólnie nie ruszam niczego co jest w torebeczkach bo smakuje dla mnie okropnie, dodam że nie korzystam z cukru, korzystałem jakieś 12-13 lat temu, ale i wtedy maks 1-1,5 łyżeczki.

 

Od czasu do czasu zrobię sobie yerbe, no i od maleńkości uwielbiam herbatę z mlekiem tzw. bawarkę. Czasem zrobię sobie jakąś dobrą kawę, jednak na pobudzenie, kiedy tego potrzebuję a jestem w trakcie "pracy" to różnej maści energetyki sklepowe lub własne mieszaniny, bo i zdarza mi się nie spać po 3-4 dni kiedy wymaga tego sytuacja.


  • 0

#32 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 21.09.2013, 23:44

Z herbat to uwielbiam sypkie, czy też fusiaste :D Najczęściej zielone same i z dodatkami, ogólnie nie ruszam niczego co jest w torebeczkach bo smakuje dla mnie okropnie, dodam że nie korzystam z cukru, korzystałem jakieś 12-13 lat temu, ale i wtedy maks 1-1,5 łyżeczki.

 

Od czasu do czasu zrobię sobie yerbe, no i od maleńkości uwielbiam herbatę z mlekiem tzw. bawarkę. Czasem zrobię sobie jakąś dobrą kawę, jednak na pobudzenie, kiedy tego potrzebuję a jestem w trakcie "pracy" to różnej maści energetyki sklepowe lub własne mieszaniny, bo i zdarza mi się nie spać po 3-4 dni kiedy wymaga tego sytuacja.

 

Z tego co mi wiadomo to cukier jakby osłabiał właściwość herbaty :D. Także preferuję zaparzać herbatę, niż pić fałszerstwo z torebeczek ;).


  • 0

#33 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 04.04.2014, 01:31

Jestem dosyć mocno zdziwiony tym, iż ten temat zastygł, czyżby użytkownicy nie przepadali podyskutować na temat swoich ciepłych trunków? Na pewno każdy z nas ma problemy z normalny funkcjonowanie bez mocnej kawy z rana. Ciekawi mnie jakie rodzaje kawy polecacie, bądź innych herbat lub ziół, które choćby miały pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jako ciekawostkę, newsa dodam, iż ostatnio słuchałem wypowiedzi fachowca twierdzącego, iż w napojach energetycznych jedynie kofeina ma pobudzający wpływ, reszta jest bez znaczenia.


  • 0

#34 Szymonn

Szymonn

    z problemami

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 620 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 04.04.2014, 14:07

Jeśli temat jest dla Ciebie taki ważny to i ja się wypowiem (przede wszystkim dlatego że się nie znam). Mam 24 lata, pracuję fizycznie, od 8 do 12 godzin i jestem bezkawowcem :-D nie potrafie zrozumieć w czym pomaga kawa. Piję natomiast herbatę, zwykłą z torebki raz na kilka dni
  • 1

#35 baxx

baxx

    Marzyciel

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1283 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Szczecin

Napisany 04.04.2014, 14:43

Ostatnio zmienilem kawe z rana na Velvet Jacobsa ma delikatny smak i aromat i oczywiscie mleko do tego zestawu :)

 

Co do poludnia to pijam sage i liptona a wieczorkiem herbaty owocowe malina i truskawka :)

 

 

 

Pozdrawiam,

baxx


  • 1

#36 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 09.06.2016, 10:48

Może to kogoś zaciekawić o ile posądza onanizm o bezsenność i ciągły stres:

 

https://uderzwfalsz....-i-zakloca-sen/


Ten post był edytowany przez Shin dnia: 09.06.2016, 10:48

  • 0

#37 StaryWyjadacz

StaryWyjadacz

    Początkujący user

  • Banici
  • Pip
  • 48 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Z Piekla ku Niebu

Napisany 09.06.2016, 15:06

Ja wlasnie popijam druga kawke. Nie pije duzo kawy i nie widze tez, zeby wplywala na mnie zle. Ja po prostu lubie sobie wypic kawke. Zjadlem sobie sniadanie , lekko popilem druga kawe i juz na kibel musialem isc. Przeczytalem artykul, ale i tak z gory nie wierze w to od razu co jest tam napisane. w Artykule jest napisane, ze kawosze co umiarkowanie pija kawe maja wieksze ryzyko na wystapienie zawalu, a gdzies wyzej napisales, ze siorbanie umiarkowane 2 kaw dziennie moze nawet obnizyc ryzyko zawalu. Wiec w co tu wierzyc? Nie jestem czlowiekiem (przynajmniej nie uwazam sie za takiego), ktory jest pochlaniety jakos bardzo jakimis teoriami spiskowymi, ale uwazam, ze jakby kawa byla super zdrowa i nie wiadomo jak pomagala w zyciu czlowiekowi to mysle, ze to by dzialalo tak, ze na zewnatrz i tak puszczana bylaby fama, ze kawa to gow**, ktora niszczy byleby czlowiek jej nie pil i sobie nie pomagal. Tak samo (nie koniecznie na temat) podchodze do uzaleznienia od porno. Niby jest robiony na tym gruby hajs i po to jest to w sieci, ale uwazam, ze rowniez jest to wszystko po to, zeby ludzie wpadali w ten okropny i niszczacy nalog, zeby stawali sie niewolnikami i do niczego w zyciu nie dochodzili. Nie uwazam tez, ze jestem uzalezniony od kawy, ale z dwojga zlego to wolalbym byc uzalezniony od niej niz od tego syfu jakim jest o i p
 

 

Kawa rozpuszczalna z mlekiem slabo kopie... Ja to pije ja tylko dla smaku. Na kopa to polecam Wam kawe Arabska przygotowywana w specjalnym do tego naczyniu. Czasem sobie wypije taka i daje mocnego kopa :)

 

http://www.kawatopod...awe-po-turecku/

 

O taka kawe mi chodzi i te naczynie jak teraz sam wyczytalem nazywa sie mosiezny tygielek. Jak ktos nie probowal jeszcze takiej kawy to serdecznie polecam. Zwlaszcza tym, ktorzy chca poczuc dobrego kopa. Sam zylem w kraju Arabskim, gdzie takiej kawy potrafia pic naprawde duzo i co? I ludzie maja sie dobrze i nie ma tutaj mowy o jakiejs depresji z tego powodu. Ludzie sa bardzo chetni do rozmow, a przede wszystkim do pomocy innym. Taka kawka to jest tam jako taki dodatek do spotkania i pogadania sobie. Polecam Wam sprobowac takiej kawy. Jak ktos chce wiekszego kopa to wystarczy dodac wiecej kawy, ale bedzie wtedy naprawde gorzka :P Jak ktos juz sie zdecyduje i zacznie robic taka kawe to nie zdejmujcie z gazu kawy od razu jak zacznie podchodzic do gory tygielka. Podniescie na chwile tylko, a kawa opadnie i znow na gaz, znow podejdzie do gory i z nowu do gory tygielek i tak pary razy. Bedzie lepsza w smaku. 


A jak ktos nie lubi smaku kawy to zawsze moze zainwestowac w 

http://www.sfd.pl/sk...-opis34736.html

Pozdrawiam


Ten post był edytowany przez StaryWyjadacz dnia: 09.06.2016, 16:02


#38 Gość_Bruce Wayne_*

Gość_Bruce Wayne_*
  • Goście

Napisany 09.06.2016, 15:26

Kawa jest dobra przed treningiem biegowym. Szczególnie w pierwszym zakresie.
  • 0

#39 StaryWyjadacz

StaryWyjadacz

    Początkujący user

  • Banici
  • Pip
  • 48 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Z Piekla ku Niebu

Napisany 09.06.2016, 15:34

Sam sobie narobilem ochoty na taka kawke Turecka. Ide ja zrobic :D

 

Juz po dwoch filizankach tej kawki i od razu czuje kopa w sensie, ze nie czuje sie zamulony i ospaly. Ja potrafie przespac 9 godzin i czuc sie zamulonym (Nie wiem jak Wy). Jeszcze naprawde musze poczekac, az wszystko sie ureguluje. Po rozpuszczalnej z mlekiem i dwoma lyzkami cukru nic a nic nie poczulem. Tylko dla smaku :) Pozdrawiam


Ten post był edytowany przez StaryWyjadacz dnia: 09.06.2016, 16:04


#40 Shin

Shin

    Zadomowiony

  • Autor(ka) tematu
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 270 Postów:
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:<któż wie>

Napisany 09.06.2016, 20:55

W moim przypadku, robiąc dzień bez kawy, wystąpił w połowie dnia przewlekły ból głowy, ale jeśli wziąć pod uwagę, że potrafiłem pić trzy 300 ml kubki dziennie to chyba nie mogę się dziwić. Jeśli chodzi o zamieszczony art to byłem wręcz przekonany, że jednym ubocznym skutkiem picia kawy jest wypłukiwanie Mg. Szczerzę odechciało mi się tykać jakichkolwiek produktów opartych na kofeinie, wliczając w to słodycze w szczególności czekoladę. Co do kawy przed bieganiem lub innym wysiłkiem fizycznym, wiadomo mi jedynie, że dobry z niej spalacz, z tego powodu najczęściej w różnego rodzaju suplementach fundamentalnym składnikiem jest kofeina przeważnie bezwodna. Podsumowując chyba wrócę do Yerby Mate ;)

 

Dorzucam filmik z innym niepożądanymi skutkami picia kawy.


Ten post był edytowany przez Shin dnia: 09.06.2016, 21:14

  • 0