Skocz do zawarto軼i



Zdj璚ie

[Rozwi您any] Pytanie do seksuologa

seksuolog specjalista

  • Zamkni皻y Ten temat jest zamkni皻y
161 odpowiedzi w tym temacie

#1 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 14.09.2010, 19:30

*
POPULARNY POST!

Witam serdecznie użytkowników,

w porozumieniu z administratorami forum zdecydowałem się założyć ten temat by umożliwić wam skorzystanie z profesjonalnej pomocy i porady zanim rozpoczniecie poszukiwania pomocy poza społecznością forum.

Krótko o mnie: Nazywam się Krzysztof Tryksza, jestem seksuologiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. W Poznaniu współtworzę Pracownie Psychologiczno - Seksuologiczną, w której pracuje psychoterapeutycznie i seksuologicznie, także z osobami uzależnionymi "od seksu". Ponadto, wykładam przedmiot „Uzależnienie od seksu” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem pod stałą superwizją kliniczną certyfikowanych seksuologów PTS: prof. dr hab. Marii Beisert, mgr Sokoluka oraz dr. Sławomira Jakimy. Biorę także czynny udział w konferencjach dotyczących seksualności człowieka. Powyższe świadczy o moich kompetencjach w zakresie, w jakim oferuję swoją pomoc na forum.

Zapraszam, więc do korzystania z mojej obecności. Prosiłbym jednak o zachowanie pewnego "porządku" zadawania pytań, nie powielania ich i powstrzymania się od „postowania” wiadomości w stylu "o, mnie też to interesuje". Dzięki temu temat ten będzie bardziej przejrzysty, a co za tym idzie, mnie i Wam będzie łatwiej z niego korzystać.

Chciałbym podkreślić, że na forum nie będę prowadził terapii, a jedynie poradnictwo. Możecie mi zadawać wszelkie nurtujące was pytania, prosić o porady i wskazanie specjalistów. Skorzystanie z mojej pomocy nie zastąpi jednak terapii czy grupy wsparcia i samopomocy.
  • 16

#2 sinn3r

sinn3r

    [tech admin]

  • Root Admin
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4636 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna
  • Sk康:

Napisany 14.09.2010, 20:48

Serdecznie witamy :)

Sądzę, że w imieniu wszystkich użytkowników mogę podziękować za Pana chęć pomocy. Niewąpliwie przyda się nam tutaj profesjonalista. :)

Podpiąłem temat. Myślę, że moderatorzy dopilnują, żeby nie było tutaj bałaganu. W razie problemów technicznych - proszę do mnie :)
  • 1

#3 Go嗆_smutny-marzyciel_*

Go嗆_smutny-marzyciel_*
  • Go軼ie

Napisany 15.09.2010, 19:14

Mam jedno pytanie, kt鏎e na tym forum ka盥y sobie zadaje ;) cho w swoim przypadku znam wi瘯sz cz窷 odpowiedzi... i ciekawi mnie pana zdanie
a wi璚: Jakie s przyczyny masturbacji? (wed逝g pana)
  • 0

#4 Go嗆_AdrianVerm_*

Go嗆_AdrianVerm_*
  • Go軼ie

Napisany 15.09.2010, 19:47

Witam.
Mam takie pytanie, kt鏎e nurtuje mnie od jakiego czasu. Czy zmiany wywo豉ne wzmo穎nym samozaspokajaniem s w pe軟i odwracalne? Osobi軼ie mam pe軟 鈍iadomo嗆 jak bardzo skrzywiony mam 鈍iatopogl康 na te sprawy, jednak wci捫 ci庵nie mnie do onanizmu i szukania nowych bod嬈闚 w postaci coraz bardziej spaczonych rodzaj闚 pornografii. Obecnie okresy wstrzemi篹liwo軼i znacznie si u mnie wyd逝篡造, co jednak zupe軟ie nie ma wp造wu na ogl康ane przezemnie materia造. Czy dewiacje seksualne maj pod這瞠 hormonalne za 篡cia p這dowego? Wiele z nich narodzi這 si u mnie ju we wczesnym dzieci雟twie, przy czym nikt w rodzinie nie ma takich problem闚. Czy d逝gotrwa豉 abstynencja seksualna po陰czona z wyr闚nywaniem poziomu utraconych pierwiastk闚, aktywnym trybem 篡cia i odpowiedni diet s w stanie mi pom鏂? Bardzo chcia豚ym unormowa swoje 膨dze, kt鏎e wraz z rozwojem moralno軼i zacz窸y mi po prostu bardzo przeszkadza. Czasem gdy si powstrzymuj, po prostu wykr璚a mi wn皻rzno軼i. Chodzi g堯wnie o zlikwidowanie tego uczucia. Miewam wtedy r闚nie uderzenia gor帷a i bardzo przyspieszony puls.

Pozdrawiam
  • 0

#5 Go嗆_marcopolo72_*

Go嗆_marcopolo72_*
  • Go軼ie

Napisany 15.09.2010, 20:44

A myśli homoseksualne i oglądanie pornografii homoseksualnej oznacza ze ktoś ma orientacje homoseksualna, a może biseksualną? Przy jednoczesnym wtedy masturbowaniu się i pragnieniach kontaktów homo - ale tylko wtedy, gdy towarzysza temu zarówno porno jaki i masturbacja i myśli homo?
A gdy ogląda to tylko po to by tylko zobaczyć jak inny mężczyzna się
masturbuje , bez podtekstow homo, ale z czasem zaczyna go podniecac, lecz tylko gdy oglada?
Dlaczego wiec ciagnie do takiego porno i mysli, nawet o kontakcie - czy to przez porno i sieganie po coraz mocniejsze bodzce, przez doswiadczenia z przeszlosci- molestowanie...?

Ten post by edytowany przez marcopolo72 dnia: 15.09.2010, 21:05

  • 0

#6 brandnew

brandnew

    Zadomowiony

  • U篡tkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 442 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 15.09.2010, 22:22

Czy b璠帷 uzale積ionym od pornografii po d逝gim okresie ca趾owitej wstrzemi篥liwo軼i seksualnej b璠 m鏬 "rekreacyjnie" (czyli dla przyjemno軼i, nie kompulsyjnie) ogl康a porno i masturbowa si?

Pozdrawiam i bardzo pochwalam inicjatyw.
  • 0

#7 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 16.09.2010, 10:20

*
POPULARNY POST!

Mam jedno pytanie, które na tym forum każdy sobie zadaje ;) choć w swoim przypadku znam większą część odpowiedzi... i ciekawi mnie pana zdanie
a więc: Jakie są przyczyny masturbacji? (według pana)


Masturbacja, choć może dziwnie to zabrzmi dla większości z Was, jest całkowicie normalnym i zdrowym zachowaniem. Obserwujemy ją zarówno u zwierząt, jak i u małych dzieci. Kilka lat temu opublikowano nawet badania, które dowodzą, że już w łonie matki dzieci manipulują swoimi genitaliami. Z punktu widzenia seksuologii masturbacja wpisuje się w normę zachowań seksualnych człowieka. Problem pojawia się wówczas, gdy rozwój ekspresji seksualnej jednostki zatrzymuje się na etapie masturbacji, gdy masturbacja zaczyna funkcjonować jako sposób regulacji napięć pozaseksualnych (stres, złość, smutek, itp.) lub gdy staje się ona absorbująca do tego stopnia, że wypiera inne formy ekspresji seksualnej (stosunek z partnerem) i uniemożliwia wykonywanie swoich obowiązków, funkcji (praca, kontakty z rówieśnikami, nauka, itp.). Żeby dobrze to zrozumieć najlepiej przyrównać masturbację do jedzenia. Jedzenie nie jest przecież czymś złym, chyba każdy się z tym zgodzi. Jednak, gdy staje się źródłem regulacji afektów, czy sposobem na zyskiwanie kontroli nad otaczającym światem, jak w bulimii czy anoreksji, wówczas potrafi być równie destrukcyjne jak inne uzależniacze.

Po długim wstępie spieszę z odpowiedzią. Przyczyną masturbacji w różnych etapach rozwoju są różne rzeczy. Bardzo małe dzieci masturbują się w ramach eksploracji i poznawania własnego ciała. Pomiędzy wkładaniem do buzi nogi lub dłoni, nagle odkrywają, że są inne ciekawe miejsca, np. penis i zaczynają nimi manipulować. Przynosi to przyjemność, choć zupełnie nie związaną z podnieceniem seksualnym, i dlatego dzieci są skłonne powtarzać tę czynność. W miarę jak zaczynają zdobywać większą kontrolę nad swoim ciałem i środowiskiem, porzucają własne genitalia na rzecz eksplorowania otaczającego świata. Kilka lat później masturbacja znów może powrócić - zazwyczaj przez przypadek. Podczas jazdy na rowerze, ubierania rajtuzów, czołgania się po dywanie, czy czynności pielęgnacyjnych dziecko na nowo, albo po raz pierwszy, odkrywa, że pocieranie miejsc intymnych sprawia przyjemność - nadal nie jest to związane z seksualnością, czy erotyką. Zazwyczaj szybko porzucają te manipulacje gdy zbliża się wiek szkolny i ważniejsze stają się inne zadania rozwojowe. Masturbacja w końcu pojawia się w okresie dojrzewania. Jej przyczyną jest potężne napięcie seksualne, nie koniecznie przez dziecko zauważane i rozpoznawana, które jest efektem działalności hormonów i rozwijającej się seksualności. Wówczas to masturbacja jest najprostszym i często jedynym sposobem rozładowania tego napięcia. Jest także swoistym treningiem seksualnym - poznawanie swojego ciała, nauka przeżywania orgazmu (przede wszystkim dotyczy to dziewcząt). W miarę upływu lat w życiu nastolatka, czy młodego dorosłego miejsce masturbacji zajmują kontakty seksualne z partnerem i masturbacja albo w ogóle zanika, albo pojawia się jako forma zastępcza gdy partnera nie ma lub gdy okazuje się, że ma on znacznie mniejsze potrzeby seksualne niż druga strona. To są główne przyczyny masturbacji. A dlaczego staje się ona uzależniająca? A dlatego, że poza rozładowaniem napięcia seksualnego przynosi przyjemność, rozluźnienie, ukojenie, a co ważniejsze jest bardzo prostą i praktycznie zawsze dostępną drogą do uzyskania powyższego. O wiele łatwiejszą niż nauka relaksacji, stawianie czoła problemom, itp. Oczywiście, istnieją i inne przyczyny, dla których masturbacja staje się uzależnieniem (np. uczenie się), ale wymienienie ich wymagałoby analizy indywidualnych przypadków, a to zdecydowanie wydłużyłoby, i tak już przydługą odpowiedź.

Ten post by edytowany przez PP-S dnia: 21.09.2010, 20:06

  • 7

#8 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 16.09.2010, 20:56

Witam.
Mam takie pytanie, kt鏎e nurtuje mnie od jakiego czasu. Czy zmiany wywo豉ne wzmo穎nym samozaspokajaniem s w pe軟i odwracalne? Osobi軼ie mam pe軟 鈍iadomo嗆 jak bardzo skrzywiony mam 鈍iatopogl康 na te sprawy, jednak wci捫 ci庵nie mnie do onanizmu i szukania nowych bod嬈闚 w postaci coraz bardziej spaczonych rodzaj闚 pornografii. Obecnie okresy wstrzemi篹liwo軼i znacznie si u mnie wyd逝篡造, co jednak zupe軟ie nie ma wp造wu na ogl康ane przezemnie materia造. Czy dewiacje seksualne maj pod這瞠 hormonalne za 篡cia p這dowego? Wiele z nich narodzi這 si u mnie ju we wczesnym dzieci雟twie, przy czym nikt w rodzinie nie ma takich problem闚. Czy d逝gotrwa豉 abstynencja seksualna po陰czona z wyr闚nywaniem poziomu utraconych pierwiastk闚, aktywnym trybem 篡cia i odpowiedni diet s w stanie mi pom鏂? Bardzo chcia豚ym unormowa swoje 膨dze, kt鏎e wraz z rozwojem moralno軼i zacz窸y mi po prostu bardzo przeszkadza. Czasem gdy si powstrzymuj, po prostu wykr璚a mi wn皻rzno軼i. Chodzi g堯wnie o zlikwidowanie tego uczucia. Miewam wtedy r闚nie uderzenia gor帷a i bardzo przyspieszony puls.

Pozdrawiam


Trudno odpowiedzie na tak postawione pytanie, a raczej pytania. Jedn z konsekwencji uzale積ienia jest progresja. Oznacza to, 瞠 z czasem potrzebujemy coraz to silniejszych bod嬈闚 by zyska zaspokojenie. W Pana przypadku progresywne s jak mniemam tre軼i, a wi璚 od zwyk貫j pornografii do coraz bardziej dewiacyjnych tre軼i. Do opisania tego zjawiska mo積a u篡 metafory uodparniania si organizmu. T odporno嗆 mo積a cofn望, ale wymaga ona ca趾owitej abstynencji od tre軼i pornograficznych, a proces "odwracania" mo瞠 trwa nawet klika lat. Zgodnie z teori uczenia si, nieregularne wzmocnienia s najbardziej efektywn form utrwalania danego zachowania, znaczy to tylko tyle, 瞠 te rzadkie i sporadyczne "wpadki" zamiast dzia豉 s豉biej ni regularna masturbacja, dzia豉j silniej i utrwalaj Pana potrzeb do kontynuowania tych zachowa i zale積o嗆 od nich.

Na pytanie dotycz帷e dewiacji i ich pochodzenia odpowiem kr鏒ko - nie. Dewiacje nie s niczym innym jak zaburzeniem w obr瑿ie obiektu lub realizacji potrzeby seksualnej, zatem kszta速uj si w闚czas gdy cz這wiek ma mo磧iwo嗆 uczenia si i wybierania obiekt闚, a wi璚 nawet w dzieci雟twie. Powstaj one najcz窷ciej na skutek uczenia si lub specyficznych do鈍iadcze o charakterze seksualnym, cho taki ich charakter nie jest to konieczno軼i.

Trzecie Pana pytanie - ca趾owita abstynencja, zdrowy tryb 篡cia i zr闚nowa穎na dieta na pewno przyczyni si do zwi瘯szania Pa雟kiego zdrowia i lepszego samopoczucia. Nie ma jednak gwarancji, 瞠 to rozwi捫e Pana problemy, poniewa ma這 prawdopodobne by ich przyczyn by niezdrowy tryb 篡cia i niezr闚nowa穎na dieta. Przyczyn zapewne trzeba by這by szuka w sferze emocjonalno - osobowo軼iowej. Zatem, do wymienionych przez Pana element闚 doda豚ym pog喚bianie kontaktu z w豉snymi emocjami, uzyskiwanie lepszego zrozumienia siebie, nauk alternatywnych sposob闚 roz豉dowywania napi耩 oraz poszukiwanie 廝鏚e problem闚 i ich "przepracowanie". Wszystko to mo瞠 Pan osi庵n望 dzi瘯i dobrej psychoterapii. Objawy, kt鏎ych Pan do鈍iadcza znikn w miar post瘼闚 w pracy nad sob i nad "trze德o軼i".

A my郵i homoseksualne i ogl康anie pornografii homoseksualnej oznacza ze kto ma orientacje homoseksualna, a mo瞠 biseksualn? Przy jednoczesnym wtedy masturbowaniu si i pragnieniach kontakt闚 homo - ale tylko wtedy, gdy towarzysza temu zar闚no porno jaki i masturbacja i my郵i homo?
A gdy ogl康a to tylko po to by tylko zobaczy jak inny m篹czyzna si
masturbuje , bez podtekstow homo, ale z czasem zaczyna go podniecac, lecz tylko gdy oglada?
Dlaczego wiec ciagnie do takiego porno i mysli, nawet o kontakcie - czy to przez porno i sieganie po coraz mocniejsze bodzce, przez doswiadczenia z przeszlosci- molestowanie...?


Odpowiadaj帷 na pierwsze pytanie - osoba o wymienionych przez Pana cechach zdecydowanie jest, co najmniej, biseksualna.

Drugie pytanie traktuje podobnie. M篹czyzna heteroseksualny mo瞠 by ciekawy jak wygl康a inny m篹czyzna masturbuj帷y si. To mo瞠 go sk這ni do poszukiwania filmu o tre軼i homoseksualnej. Je瞠li jednak obejrzenie takiego materia逝 nie zaspokoi jego ciekawo軼i, w闚czas mo積a ju m闚i, ze dalsza motywacja do ogl康ania takich film闚 jest ju, przede wszystkim, natury seksualnej, a wi璚 m篹czyzna ten mo瞠 by bi lub homoseksualny.

Trzecie pytanie. W latach 80 XX wieku, gdy problem uzale積ienia od seksu "wychodzi" na 鈍iat這 dzienne wielu badaczy i terapeut闚 uwa瘸這, 瞠 pojawiaj帷e si pragnienia homoseksualne s rzeczywi軼ie efektem charakterystycznej dla uzale積ie progresji. Ale w闚czas uwa瘸no homoseksualizm za dewiacj. Obecnie homoseksualizm jest seksuologiczn norm, tak jak heteroseksualizm i biseksualizm. Zatem, je瞠li m篹czyzna odczuwa pragnienia, podnieca si i ma my郵i o tre軼i homoseksualnej, co wi璚ej masturbuje si pod wp造wem bod嬈闚 homoseksualnych, to z du篡m prawdopodobie雟twem jest on bi lub homoseksualny - po prostu m鏬 to p騧no odkry, lub do tej pory nie dopuszcza tego, z r騜nych wzgl璠闚, do 鈍iadomo軼i, a uzale積ienie wydoby這 co, co zawsze mu towarzyszy這. Mo瞠 by to tak瞠 efekt homoseksualnego wykorzystania w dzieci雟twie.

Czy b璠帷 uzale積ionym od pornografii po d逝gim okresie ca趾owitej wstrzemi篥liwo軼i seksualnej b璠 m鏬 "rekreacyjnie" (czyli dla przyjemno軼i, nie kompulsyjnie) ogl康a porno i masturbowa si?

Pozdrawiam i bardzo pochwalam inicjatyw.



Nie moj rol jest wypowiada si o tym co Pan b璠zie m鏬, a czego nie - to jest tylko Pana decyzja. Mog jednak z ca陰 stanowczo軼i i pewno軼i powiedzie, 瞠 u os鏏 uzale積ionych nie istnieje co takiego jak powr鏒 do "rekreacyjnego" korzystania z u篡wki. Ka盥e takie rekreacyjne u篡cie b璠zie ni mniej ni wi璚ej tylko wpadk i w efekcie, pr璠zej czy p騧niej, doprowadzi do powrotu uzale積ienia w formie poprzedzaj帷ej decyzj o abstynencji, lub te jeszcze bardziej rozwini皻ej.
  • 4

#9 Go嗆_ziarenko_*

Go嗆_ziarenko_*
  • Go軼ie

Napisany 16.09.2010, 20:57

czego cz這wieka juz doros貫go i zonatego i dzieciatego ci庵nie jescze do onanu i ogladania stron xxx oraz filmik闚 z onanem r闚niez meskim
  • 0

#10 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 16.09.2010, 21:02

czego cz這wieka juz doros貫go i zonatego i dzieciatego ci庵nie jescze do onanu i ogladania stron xxx oraz filmik闚 z onanem r闚niez meskim


Odpowiedzi na to pytanie jest tak wiele jak wiele jest os鏏 borykaj帷ych si z podobnymi problemami. Odpowiedzi radzi豚ym szuka w psychoterapii, dzi瘯i kt鏎ej pog喚bi si Pana 鈍iadomo嗆 dotycz帷a przyczyn Pa雟kiego problemu. Najcz窷ciej problem tkwi w na這gowym regulowaniu napi耩, afekt闚. Czasem jest to kwestia problem闚 w relacji ma鹵e雟kiej, partnerskiej. Pierwiastek homoseksualny mo瞠 te by wska幡ikiem biseksualnej orientacji lub pozosta這軼i po trudnych do鈍iadczeniach z przesz這軼i. Jak jest w Pana przypadku - nie mam poj璚ia. Dok豉dna diagnoza najprawdopodobniej przyniesie odpowied.
  • 3

#11 Go嗆_ziarenko_*

Go嗆_ziarenko_*
  • Go軼ie

Napisany 16.09.2010, 21:03

dziekuje za odpowied
  • 1

#12 Ziemia

Ziemia

    Pocz徠kuj帷y user

  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 19 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 16.09.2010, 22:41

Witam Pana serdecznie.
Czy Pana zdaniem jest mo磧iwe wyj軼ie z na這gu jedynie siln wol? Czy mo積a z tego wyj嗆 jedynie dokr璚aj帷 鈔ub, codziennie walcz帷 z w豉snym pop璠em i my郵ami i zak豉daj帷 瞠 po jakim d逝窺zym czasie my郵i si uspokoj? Czy gruntowne zmiany we w豉snym 篡ciu, a przynajmniej psychice s konieczne.
  • 1

#13 orc

orc

    Bywalec

  • U篡tkownicy
  • PipPipPip
  • 111 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 17.09.2010, 16:39

A ja skorzystam z okazji i zapytam, dlaczego w Pana 鈔odowisku zawodowym tak popularne jest "u鈍iadamianie" og馧u spo貫cze雟twa o zupe軟ej nieszkodliwo軼i masturbacji, wliczanie tego typu zachowa do grona "normalnych" i naturalnych, nie wspominaj帷 s這wem o niebezpiecze雟twach, jakie niesie ze sob uzale積ienie od autoerotyzmu? Cz瘰to w historiach opowiadanych na forum przejawia si w徠ek czasopisma, w kt鏎ym artyku poparty autorytetem seksuologa uspokaja czytelnika, 瞠 to, co robi, jest zupe軟ie normalne i nie niesie 瘸dnych konsekwencji zdrowotnych. Chyba zgodzi si Pan ze mn, 瞠 autoerotyzm, ze wzgl璠u na 豉two嗆 osi庵ni璚ia po膨danych efekt闚 i niemal nieograniczon dost瘼no嗆, hm, "鈔odk闚", mo瞠 niezwykle 豉two uzale積i? Dlaczego wi璚 osoby okre郵aj帷e si ekspertami w tej dziedzinie przedstawiaj spraw jednostronnie?
  • 1

#14 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 18.09.2010, 12:17

Witam Pana serdecznie.
Czy Pana zdaniem jest mo磧iwe wyj軼ie z na這gu jedynie siln wol? Czy mo積a z tego wyj嗆 jedynie dokr璚aj帷 鈔ub, codziennie walcz帷 z w豉snym pop璠em i my郵ami i zak豉daj帷 瞠 po jakim d逝窺zym czasie my郵i si uspokoj? Czy gruntowne zmiany we w豉snym 篡ciu, a przynajmniej psychice s konieczne.


Silna wola jest w pierwszej kolejno軼i "atakowana" przez mechanizm uzale積ienia. Za pomoc takich mechanizm闚 "obronnych" jak samooszukiwanie si, racjonalizacja, czy zaprzeczanie silna wola jest w 豉twy spos鏏 豉mana, przy czym tworzy si iluzja, 瞠 jest nadal tak samo silna i tylko ona wystarczy do zerwania z na這giem. Skuteczn metod radzenia sobie z na這giem jest, og鏊nie rzecz bior帷, zdecydowanie to, co Pan napisa w ostatnim zdaniu swojego pytania.
  • 3

#15 makulko

makulko

    Inspector

  • Moderatorzy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1958 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna
  • Sk康:

Napisany 18.09.2010, 12:17

Dziękuję za poświęcony czas naszemu forum a także za rzeczowe uporządkowanie kilku spraw i definicji.

Załóżmy, że ktoś zdiagnozował u siebie uzależnienie od masturbacji na podstawie tego, że m.in.:
-ma co najmniej kilkanaście "wpadek" tygodniowo,
-nie może się powstrzymać od zachowań autoerotycznych czy oglądania internetowej pornografii, pomimo podejmowanych zobowiązać lub/i bycia w stałym związku
-nawet kilkudniowe odstawienie powoduje u niego rozdrażnienie, rozkojarzenie, poddenerwowanie.
-częstotliwość wpadek zwiększa się wraz z przeżywanym stresem, zmęczeniem, trudnymi sytuacjami emocjonalnymi etc...
-ma nawyk uciekania się do masturbacji zamiast rozwiązywania problemów.
Zakładamy, że taka osoba zna źródło (np. jakieś konkretne, indywidualne urazy z dzieciństwa, które w nieodpowiednim momencie wykształciły takie nawyki) i mechanizmy popadania w uzależnienie (np. wspomniana zasada progresji)

1) Jakie działania (poza udaniem się do specjalisty)może/powinna taka osoba podjąć we własnym zakresie, które będą skuteczne w krótko- i długoterminowej perspektywie?

2) Jakie metody pracy terapeutycznej przynoszą najlepsze rezultaty? Jak wygląda współpraca osoby uzależnionej z terapeutą?

Pozdrawiam serdecznie
:)
  • 0

#16 PP-S

PP-S

    Pocz徠kuj帷y user

  • Autor(ka) tematu
  • Specjali軼i
  • Pip
  • 45 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 18.09.2010, 13:39

*
POPULARNY POST!

A ja skorzystam z okazji i zapytam, dlaczego w Pana 鈔odowisku zawodowym tak popularne jest "u鈍iadamianie" og馧u spo貫cze雟twa o zupe軟ej nieszkodliwo軼i masturbacji, wliczanie tego typu zachowa do grona "normalnych" i naturalnych, nie wspominaj帷 s這wem o niebezpiecze雟twach, jakie niesie ze sob uzale積ienie od autoerotyzmu? Cz瘰to w historiach opowiadanych na forum przejawia si w徠ek czasopisma, w kt鏎ym artyku poparty autorytetem seksuologa uspokaja czytelnika, 瞠 to, co robi, jest zupe軟ie normalne i nie niesie 瘸dnych konsekwencji zdrowotnych. Chyba zgodzi si Pan ze mn, 瞠 autoerotyzm, ze wzgl璠u na 豉two嗆 osi庵ni璚ia po膨danych efekt闚 i niemal nieograniczon dost瘼no嗆, hm, "鈔odk闚", mo瞠 niezwykle 豉two uzale積i? Dlaczego wi璚 osoby okre郵aj帷e si ekspertami w tej dziedzinie przedstawiaj spraw jednostronnie?



Spodziewa貫m si, pr璠zej czy p騧niej, takiej reakcji. Oczywi軼ie jest ona zrozumia豉, bior帷 pod uwag charakterystyczn dla wi瘯szo軼i ludzi tendencj do przerzucania odpowiedzialno軼i na zewn徠rz, innymi s這wy - tendencj do szukania winnych. ζtwo i bezpiecznie skierowa ostrze krytyki na to od czego jeste鄉y zale積i, jako winowajc uzale積ienia, ni szuka przyczyn problemu w sobie i nie daj borze co zmienia. Tylko co to zmieni? By mo瞠 uda si odrzuci t "paskudn" masturbacj (cho to o czym pisz dotyczy wi瘯szo軼i u篡wek niesubstancjalnych)i b璠zie si wydawa, 瞠 wszystko jest ju w porz康ku. Ale po pewnym czasie, bez alternatywnych sposob闚 zaspokajania potrzeb, kt鏎e do tej pory zaspokajane by造 na drodze autoerotyzmu (i nie mam tu na my郵i potrzeb natury seksualnej) oka瞠 si, 瞠 jeste鄉y uzale積ieni od erotycznych czat闚, zakup闚, alkoholu czy innego cz這wieka. Uzale積ienie (uzale積ienie behawioralne) jest tylko objawem, a leczony objaw nie likwiduje choroby. Sytuacj t mo積a zobrazowa w spos鏏 nast瘼uj帷y: cz這wiek w pracy prze篡wa nieustanny stres zwi您any z wymaganiami prze這穎nych, niepewno軼i zatrudnienia, z造mi relacjami w zespole. Nie zna 瘸dnych sposob闚 roz豉dowywania stresu, czy radzenia sobie z nim. W zwi您ku z powy窺zym, ilekro wraca do domu, boli go g這wa. W ko鎍u stwierdza, 瞠 ma do嗆 i zaczyna bra tabletki przeciwb鏊owe. Cud! G這wa przestaje bole. Ale po kilku tygodniach jej miejsce zajmuje biegunka/b鏊 mi窷ni/wysypka/ci庵貫 zm璚zenie. Podsumowuj帷 - to nie b鏊 g這wy jest problemem tego cz這wieka, a prze篡wanie ci庵貫go napi璚ia, z kt鏎ym cz這wiek 闚 sobie nie radzi. By skutecznie leczy, nale篡 wi璚 oddzia造wa na stres i zasoby pacjenta, a nie na jego g這w, czy mi窷nie karku.

Teraz zajm si zarzutami odno郾ie "鈔odowiska". Pisze Pan o popularno軼i u鈍iadamiania o zupe軟ej nieszkodliwo軼i masturbacji. 奸edz na bie膨co wszystkie powa積e publikacje os鏏 "ze 鈔odowiska", tak瞠 ich publiczne inicjatywy i najwidoczniej umkn窸o mi to, o czym Pan pisze. Zgodz si, 瞠 prasa i media, kt鏎e nie maj nic wsp鏊nego z publikacjami naukowymi, tworz obraz w kt鏎ym cz這wiek, by mie udane 篡cie seksualne powinien si masturbowa i osi庵a setki orgazm闚. Jest to jednak prasa popularna, autorami tych artyku堯w nie s seksuolodzy czy psycholodzy, a cytowane w nich, ewentualnie i do嗆 rzadko, wypowiedzi specjalist闚 - s edytowane i wyrywane z kontekstu, by potwierdzi tez kt鏎 forsuje autor. Z takim zjawiskiem mamy do czynienia nie tylko w obr瑿ie masturbacji i seksuologii. Wystarczy por闚na artyku造 w prasie kobiecej, m瘰kiej i tak zwane "porady" specjalist闚 w nich zawarte, z og鏊nodost瘼nymi ksi捫kami seksuolog闚. Chocia瘺y, klasyczne ju pozycje: Rozw鎩 erotyczny (Obuchowska,Jaczewski), Seks Twojego Dziecka (Beisert), czy nowo wydawane Kochaj si d逝go i zdrowo (Depko). Brak w nich "propagowania" masturbacji i zawsze podawane s informacje o tym, kiedy masturbacja jest norm, a kiedy ju patologi.

Zadaniem seksuologa, opr鏂z leczenia jest dostarczanie rzetelnej wiedzy pacjentom, tak瞠 tym potencjalnym. Zgodnie z t wiedz masturbacja jest zachowaniem w obr瑿ie normy sekuologicznej i rozwojowej. Og鏊nie o tym, co decyduje, 瞠 staje sie ona zachowaniem poza norm pisa貫m w jednej z odpowiedzi powy瞠j. Konsekwencj opublikowania ponad 200 lat temu krotkiej broszurki (nie przez lekarza) obwiniaj帷ej masturbacj o debilizm, chorob psychiczn, bezp這dno嗆, nadmierne ow這sienie r彗, 郵epot czy b這n mi璠zy palcami, by這 wytworzenie w spo貫cznej 鈍iadomo軼i (tak瞠 - o zgrozo - w 鈔odowisku lekarzy) przekonania, 瞠 masturbacja jest czym szkodliwym (swoje dok豉da w tej kwesti tak瞠 religia - ale to nie miejsce, a i ja nie kompetentny, by t kwesti omawia). Od tego mniej wi璚ej czasu seksuologowie zacz瘭i leczy ludzi, kt鏎zy cierpieli z tego powodu, poniewa masturbuj帷 sie obawiali si chor鏏, mieli poczuci strasznego grzechu - skazania na pot瘼ienie. Sta這 si (i niestety dzieje si nadal) to jedn z przyczyn takich chocia瘺y zaburze jak anorgazmia, zaburzenia wzwodu, zaburzenia pop璠u seksualnego. Oczywiscie, nadmierna, kompulsywna, na這gowa masturbacja ma tak瞠 swoje konsekwencje w obr瑿ie zaburze seksualnych (przedwczesny wytrysk, trudno軼i w utrzymaniu wzwodu, brak orgazmu w trakcie kontaktu z partnerem). chcia豚ym tak瞠 podkre郵i, 瞠 techniki masturbacyjne (polegaj帷e na zalecaniu masturbacji w postaci ustrukturyzowanych 獞icze) od lat z powodzeniem s逝膨 seksuologii w leczeniu zaburze wzwodu, impotencji psychicznej, anorgazmi.

Podsumowuj帷 zdecydowanie za d逝gi wyw鏚, masturbacja niesie ze sob takie samo niebezpiecze雟two uzale積ienia jak jedzenie, jazda samochodem, towarzystwo drugiego cz這wieka, zakupy, komputer, internet i wiele innych. Prosz pami皻a, 瞠 od wszystkiego co poprawia nam nastr鎩 mo瞠my si uzale積i przy sprzyjaj帷ej konstytucji psychicznej, osobowo軼iowej i braku alternatyw lub umiej皻no軼i by z istniej帷ych alternatyw skorzysta.

Nie mam poczucia bycia emisariuszem masturbacji, ale 鈍iadomo嗆, 瞠 korzy軼i p造n帷e z u鈍iadamiania ludzi o jej, w okre郵onych granicach (nie mam tu na my郵i ilo軼i) normalno軼i s wi瘯sze ni konsekwencje straszenia ni. Zgadzam si jednak z Panem, 瞠 nie mo積a m闚i o niej jednostronnie, bo jest to w闚czas tylko cz窷 prawdy.

Dzi瘯uj za po鈍i璚ony czas naszemu forum a tak瞠 za rzeczowe uporz康kowanie kilku spraw i definicji.

Za堯禦y, 瞠 kto zdiagnozowa u siebie uzale積ienie od masturbacji na podstawie tego, 瞠 m.in.:
-ma co najmniej kilkana軼ie "wpadek" tygodniowo,
-nie mo瞠 si powstrzyma od zachowa autoerotycznych czy ogl康ania internetowej pornografii, pomimo podejmowanych zobowi您a lub/i bycia w sta造m zwi您ku
-nawet kilkudniowe odstawienie powoduje u niego rozdra積ienie, rozkojarzenie, poddenerwowanie.
-cz瘰totliwo嗆 wpadek zwi瘯sza si wraz z prze篡wanym stresem, zm璚zeniem, trudnymi sytuacjami emocjonalnymi etc...
-ma nawyk uciekania si do masturbacji zamiast rozwi您ywania problem闚.
Zak豉damy, 瞠 taka osoba zna 廝鏚這 (np. jakie konkretne, indywidualne urazy z dzieci雟twa, kt鏎e w nieodpowiednim momencie wykszta販i造 takie nawyki) i mechanizmy popadania w uzale積ienie (np. wspomniana zasada progresji)

1) Jakie dzia豉nia (poza udaniem si do specjalisty)mo瞠/powinna taka osoba podj望 we w豉snym zakresie, kt鏎e b璠 skuteczne w kr鏒ko- i d逝goterminowej perspektywie?

2) Jakie metody pracy terapeutycznej przynosz najlepsze rezultaty? Jak wygl康a wsp馧praca osoby uzale積ionej z terapeut?

Pozdrawiam serdecznie
:)



Na pewno podstaw jest dojrza豉 decyzja o abstynencji. Dojrza豉 - mam tu na my郵i tak, kt鏎a podejmowana jest nie dlatego, 瞠 chc, pragn, boj si, powinienem, musz, to b璠zie dla mnie dobre, ale dlatego, 瞠 tak decyduj. To zadanie nie uda si, je瞠li nie b璠zie poprzedzone gruntown analiz w豉snej motywacji do utrzymania abstynencji oraz analiz zysk闚 (tak, zysk闚!) jakie do tej pory czerpane by造 z zachowa, od kt鏎ych osoba chce si powstrzyma. Tylko maj帷 鈍iadomo嗆 wagi tego, co si traci, mo積a 鈍iadomie i w dojrza造 spos鏏 z tego zrezygnowa. Po drugie, w tym konkretnym przypadku, osoba ta powinna popracowa nad sposobami w jaki roz豉dowuje prze篡wany stres, w jaki spos鏏 podchodzi do pojawiaj帷ych si problem闚. Relaksacja, pr鏏a mierzenia si z trudno軼iami, kontrola i roz豉dowywanie z這軼i itp. to s zadania, kt鏎e przy dost瘼nej w tej chwili na polskim rynku literaturze psychologicznej mog by realizowane bez pomocy specjalisty.

Udana psychoterapia nie jest zale積a od metody, a jest wypadkow motywacji do zmiany i ( w najwi瘯szym stopniu) relacji z terapeut. Zatem, najwa積iejsze by wybra osob kompetentn (unika specjalist闚 od wszystkiego) - polecam sprawdzenie kwalifikacji - uko鎍zone szko造, kursy, certyfikaty, przynale積o嗆 do towarzystw. Ale wa積iejsze od kompetencji jest to, by ten terapeuta nam odpowiada, by w jego towarzystwie czu si bezpiecznie. Ka盥y z terapeut闚 jest, przede wszystkim, cz這wiekiem i z tego wzgl璠u 瘸den terapeuta nie jest dla wszystkich i nie ma dw鏂h tak samo pracuj帷ych terapeut闚. Trudno zatem jest mi odpowiedzie, jak b璠zie wygl康a豉 wsp馧praca osoby uzale積ionej z konkretnym terapeut. Mog jednak podzieli si moj metod pracy. Proponuje zawsze pacjentom godzinne spotkania raz w tygodniu (ewentualnie raz na dwa tygodnie). W pierwszej kolejno軼i zbieram podstawowe informacje o problemie i pacjencie. Nast瘼nie pracuj nad zawarciem kontraktu terapeutycznego (w tym nad decyzj o abstynencji). Nast瘼nie przeprowadzam dok豉dn diagnoz i dopasowuj dalszy przebieg terapii do indywidualnego problemu i oczekiwa klienta.

Chcia豚ym zapewni Pa雟twa, 瞠 nie ma si czego obawia - zawsze i w ka盥ej chwili, bez konsekwencji finansowych (chyba 瞠 m闚imy o terapii w NFZ - w闚czas nie ma mowy o kwestii finansowej), mo積a terapi przerwa, zmieni terapeut lub z niej ca趾owicie zrezygnowa.
  • 6

#17 Go嗆_ziarenko_*

Go嗆_ziarenko_*
  • Go軼ie

Napisany 18.09.2010, 17:55

czy wczesniejsze bardzo duze m. mia這 wplyw ze teraz jestem cholernie niesmia造?
  • 0

#18 Go嗆_Bruce Wayne_*

Go嗆_Bruce Wayne_*
  • Go軼ie

Napisany 20.09.2010, 23:12

Interesuje mnie kwestia fetyszy w/przy masturbacji - jak bardzo wp造waj one na pog喚bienie na這gu i ograniczaj wyj軼ie z niego, a drugie pytanie takie bardziej osobiste do Pana Krzysztofa - czy jest Pan osob wierz帷 (w jakiejkolwiek religii) i czy trudno/trudniej si pracuje Panu z osobami wierz帷ymi...
  • 0

#19 Snikers

Snikers

    Pocz徠kuj帷y user

  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 6 Post闚:

Napisany 21.09.2010, 01:12

Ja mma problem takiej masci ze dlugo juz jestem sam, nie ma mpartnerki.A wiec stresy ktore mi towarzysza zaspokajam recznie:)
Kiedys bylo to bardzo czesto teraz zdarza mi sie zaledwie raz na dwa dni.Problem w tym ze proceder trwa juz tak dlugo ze potrafie sie masturbowac i osiagnac efekt wrecz mechaniczny po 3-5 minutach.Zauwazylem ze moje pracie nie jest juz tak twarde.Obserwuje u siebie zmiany i bardzo sie nie pokoje bo wyczwiczylem swoj organizm do szybkich wytryskow nawet przy niepelnym wzwodzie.Az strach pomyslec jaki to przyniesie skutek przy normalnym kontakcie fizycznym z partnerka.Tu zaczyna juz sie tworzyc kolejna blokada,strach ktory moze sprawc ze bledne kolo bedzie trwac nadal.Jestem sam onanizuje sie, rozregulowalem organizm wiec boje sie kontaktu z kobieta i ewentualnego osmieszenia.To zaczyna byc po prostu straszne!Druga sprawa z abstynencja u mnie jest ciezko gdyz po kilku dniach odstawienia odczuwam bol jader, a gdy zrzuce juz ten ciezar z siebie zauwazam ze nasienie jest lekko zolte!!Boje sie tego ze przez tyle lat nalogu przeprogramowalem swoj organizm do tego stopnia ze jak wspominalem przed chwila abstynencja konczy sie bolem i zolta sperma;/ Nie wiem w sumie co mam robic, czy abstynencja unormuje wszystkie te sprawy ??ze stosunek bedize trwal 15 minut a nie 5 sekund????
Co pan radzi w tej sytuacji???
  • 0

#20 niezadowolony_z_siebie

niezadowolony_z_siebie

    Pocz徠kuj帷y user

  • U篡tkownicy
  • Pip
  • 4 Post闚:
  • P貫:M篹czyzna

Napisany 21.09.2010, 17:46

Jak widze, ten temat z wsparciem szanownego Pana Krzysztofa cieszy sie wielkim zainteresowaniem. Widze, ze ma pan teraz rzad roznych pytan, i pozwole sobie dodac swoje.

Jestem osoba, ktora ma dopiero 16 lat, lecz juz ma ten problem od kilku lat. Na samym poczatku nie mialem pojecia, ze to co robie, to masturbacja, poniewaz nie wiedzialem wogole czym masturbacja jest. Lecz nie zaprzestalem tego. odkad mialem 12 lat (wiem jak to moze brzmiec, jak sam o tym pomysle to mnie ciarki przechodza) masturbowalem sie niemalze codziennie. Nie przeszkadzalo mi to w aspekcie moralnym, nie utrudnialo mi codziennego zycia, lecz w zeszlym roku zauwazylem, ze to co robie, jest nie w porzadku. Byly okresy, gdzie udawalo mi sie wytrzymac do tygodnia, lecz potem byly kolejne upadki. Pojawila sie tez nowa przyczyna prob zaprzestania. Zaczalem chodzic z pewna dziewczyna, i kocham ja bardzo, lecz oboje uwazamy, ze na seks jeszcze za wczesnie (nie jestesmy gotowi podjac ryzyka zwiazanago z peknieciem gumki), co uniemozliwia rozladowanie napiecia seksualnego w najnormalniejszy sposob, a pragne jeszcze napomniec, ze jestem "prawiczkiem". Nie potrafilbym powiedziec jej, ze regularnie sie masturbuje, poniewaz osobiscie uwazam to za autoponizenie, i dlatego z tym walcze.
Zastanawialem sie wiele razy, czy jestem uzalezniony od onanizmu. Teraz przedstawie Panu moj terazniejszy stan. Jako 16-latek wiadomo, hormony buzuja. Staram sie nie myslec o masturbacji, i w wakacje, gdy mialem czas zajety, bez powstrzymywania sie wytrzymalem ponad 3 tygodnie. Lecz zdarza mi sie, gdy mam za duzo wolnego czasu stracic panowanie nad soba i doprowadzic do upadku. Jednak nie czuje, abym mial psychiczna potrzebe masturbacji. Jestem "normalna" osoba, ktora ma wiele kontaktow towarzyskich, ukochana dziewczyne, oczywiscie jestem troche niesmialy, ale chyba wszyscy tak maja. Z pamiecia oraz koncentracja nie mam wiekszych problemow (chyba ze jestem wykonczony dlugim dniem w szkole lub praca, ale to raczej z przemeczenia mozgu niz z onanizmu). Jestem juz w stanie bez wiekszego problemu wytrzymac bez nieczystych mysli ponad tydzien (w tym wliczam niedotykanie przyrodzenia w celach wiadomych), oczywiscie po dluzszym czasie zdarzaja sie nieczyste sny, ale nad tym nie moge zapanowac. Tez gdy hormony we mnie uderza, mam chwilowe uczucie potrzeby dotykania mojego przyrodzenia (nie wiem jak inaczej okreslic to uczucie). Dlatego chcialbym Panu zadac pytanie. Czy z tego, co napisalem wynika, ze jestem uzaleznionym od onanizmu erotomanem, czy jednak jest to burza hormonow, ktorych czasami po prostu nie daje rady poskromic?

Z gory dziekuje za odpowiedz.
  • 0



Tak瞠 oznaczono tymi tagami: seksuolog, specjalista